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院長特別コラム【美脚による健康】

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01Apr

高齢化が進むにつれ、年金や介護といった
問題が以前に増して叫ばれています。
そして現在、単に長生きするだけでなく年をとっても寝たきりにならず
元気に普通の生活が送ることができるよう
QOLの向上に注目が集まっています。
筋力低下、骨の変性が起こるのは、脚からです。
「美脚による健康」と題して脚からの怪我・老化・病気の予防について、
既に一般に知られている事柄や知られていない事
間違った常識などを紹介していきます。

第1回 靴選び
http://experience-tokyo.com/blog/1022

第2回 歩き方について
http://experience-tokyo.com/blog/1029

第3回 「なんちゃって脚のむくみ
http://experience-tokyo.com/blog/1032

第4回 「イスの座り方」
http://experience-tokyo.com/blog/1035

第5回 「足の冷え」
http://experience-tokyo.com/blog/1037

第6回 「骨盤矯正の是非」new!!(H26/04)
http://experience-tokyo.com/blog/1039

2009/04/01
コラム
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