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股関節ではなく腰のパターン

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15Jun

両脚を真横に180°開脚する姿勢dai-0244

バレエをやっている方ならできると思いますが

骨格の都合上

股関節を真横に開くことはできません。

股関節に先天性の異常がない前提で

実際には股関節を真横より前に出して、外側へひねって開いているはずです。

そして骨盤を前傾させて、その上の腰の骨を反らすという見た目の補正をしています。

要は、骨盤と腰の動きで真横に脚が開いているように見せているだけです。

このような動きが多いと、当然骨盤周りのバランスが変わり

背骨の前後カーブもおかしくなります。

バレエ経験者に

身体が柔らかいけど腰痛がある方が多いのは、こんな理由もあります。

2010/06/15
O脚, カイロ, 整体, 自由が丘, , ,
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