15Mar これでWCどころか 年齢とかパフォーマンス的に 引退決定的ですね(´Д`) 大好きな選手だったので残念です 競技レベルでスポーツをしていなければ そうそう断裂はしませんが、女性でヒールばかり履いていて ふくらはぎが伸ばされずに筋肉の緊張が強くて柔軟性が無い方は結構見られます。 ストレッチだけでなく、能動的に足を反らせて表側の筋肉を鍛えるのも大事ですよ。 共有: クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして Bookmark で共有 (新しいウィンドウで開きます) Bookmark クリックして LINE で共有 (新しいウィンドウで開きます) LINE 2010/03/15 店長ブログカイロ, 整体, 自由が丘, O脚 3 Comments コメント コメントを残すコメントをキャンセル PREV SI単位 NEXT ひまし油 関連記事 祝 スペインサッカーのファンなので この優勝はすごいうれしいですね ただ、殆どFCバ … 初詣 例年は明治神宮、川崎大師 鶴岡八幡宮のうちどこかに 行くんですが今年は神田明神に … 天才 ついにワールドカップのメンバーが 決まりました。 個人的には中盤に動けない人置く … 健康法 職業柄急に休めない のですが、幸い 全く病気になりません 風邪すら引かないです … 日本人とアメリカ人 http://eigotogo.com/fun/japanese-vs-amer …
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