股関節ではなく腰のパターン

両脚を真横に１８０°開脚する姿勢

バレエをやっている方ならできると思いますが

骨格の都合上

股関節を真横に開くことはできません。

股関節に先天性の異常がない前提で

実際には股関節を真横より前に出して、外側へひねって開いているはずです。

そして骨盤を前傾させて、その上の腰の骨を反らすという見た目の補正をしています。

要は、骨盤と腰の動きで真横に脚が開いているように見せているだけです。

このような動きが多いと、当然骨盤周りのバランスが変わり

背骨の前後カーブもおかしくなります。

バレエ経験者に

身体が柔らかいけど腰痛がある方が多いのは、こんな理由もあります。