院長特別コラム【美脚による健康】

高齢化が進むにつれ、年金や介護といった
問題が以前に増して叫ばれています。
そして現在、単に長生きするだけでなく年をとっても寝たきりにならず
元気に普通の生活が送ることができるよう
ＱＯＬの向上に注目が集まっています。
筋力低下、骨の変性が起こるのは、脚からです。
「美脚による健康」と題して脚からの怪我・老化・病気の予防について、
既に一般に知られている事柄や知られていない事
間違った常識などを紹介していきます。

第1回　靴選び
http://experience-tokyo.com/blog/1022

第2回　歩き方について
http://experience-tokyo.com/blog/1029

第3回　「なんちゃって脚のむくみ
http://experience-tokyo.com/blog/1032

第4回　「イスの座り方」
http://experience-tokyo.com/blog/1035

第5回　「足の冷え」
http://experience-tokyo.com/blog/1037

第6回　「骨盤矯正の是非」new!!（H26/04）
http://experience-tokyo.com/blog/1039